Fragmento conferencia Resiliencia, Maite Muñío,MACA,1/2

 La crisis es una situación que nos avisa que ha llegado el momento de hacer un cambio urgente en algo, es la hora de tomar una decisión, pero depende mucho de la actitud de la persona ante una circunstancia en particular.Cualquier cambio lo puedes vivir como un reto, una amenaza o una nueva posibilidad. La manera en que percibes una experiencia influye a su vez en tu reacción ante ella. La buena noticia es que puedes controlar tanto tu percepción como tus expectativas y reacciones.